Manfaat dan Khasiat Jeruk Lemon Untuk Diet

Manfaat dan Khasiat Jeruk Lemon Untuk Diet - Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, biasanya kaum hawa akan melakukan berbagi cara menurunkan berat badan untuk mendapatkan tubuh langsing. Tapi cara diet yang salah tentu akan berdampak buruk bagi kesehatan. Diet yang baik bukan mengurangi makan tapi mengurangi porsi / jumlah makannya, serta dibarengi dengan olah raga yang teratur.

Buah berbentuk oval yang memiliki warna kuning dan bercita rasa manis keasam-asam ini, tidak hanya digunakan dalam bidang industri makanan. Karena kandungan nutrisi dalam buah lemon sangat banyak , maka tidak heran jika buah lemon berperan penting dalam bidang kecantikan dan bidang kesehatan. Kandungan vitamin C yang sangat tinggi pada buah lemon, secara signifikan dapat membantu mengurangi lemak dalam tubuh.